昨晩は晩酌はしませんでしたから，半身浴をしました。半身浴をした夜は，ぐっすり眠ることができます。これはどうやら体験的にそのように思います。理由は分かりませんが，特に睡眠の質が良くなるような気がしますし，夜中に目覚める回数も少なくなるのです。寝酒などといった言葉があり，私自身は寝酒はしませんが，酔っているか，あるいは少し酔っているからといって，眠りの質が良くなるとは思えず，かえってお酒を飲んだ方が夜中に目が覚めてしまうことが多いような感じです。まあ，個人差もあるでしょうが。
さて，バッハのゴルトベルク変奏曲のうちの憧れの第１変奏のその後の練習はどうなったでしょうか。・・・遅々として進みません（笑）。暗譜などはできる訳もなく，楽譜を見ながらなんとかゆっくり，ゆっくり弾くことのできる程度です。もう少し本来のテンポで弾けるようにしなければなりません。でも私の場合は，所詮その程度の才能なのでありますよ。
この練習に少し時間がかかったのは，運指を考えながらの練習だったからだと思います。というのも，私が入手したゴルトベルク変奏曲の楽譜には，所々に小節番号はあっても，運指番号が全くない楽譜だったからです。運指というのは，その音やそれから先の数音を，どの指でタッチするのが合理的でスムースなのかを示すものです。運指番号は，右手の親指を１として，人差し指から小指までが順に２，３，４，５と表示され，左手も親指を１として，人差し指から小指までが順に２，３，４，５と表示されます。親切な楽譜ですと，要所要所に運指番号が表示され，「ああ，この音はこの指で鍵盤を押すのが合理的なんだな。」と分かる訳です。でも入手した楽譜に運指番号がなかったので，自分で運指を考え，鉛筆で表示しながらの練習でした。この憧れの第１変奏の練習もあともう少しです。
これをマスターしたら，これまた憧れの第３０変奏の練習に着手したいと思います。これもまたとても素晴らしい曲なのです。「ゴルトベルク変奏曲 第３０変奏」とキーワードで入れて検索してごらんなさい。ユーチューブにもアップされており，どれほど佳い曲なのか分かりますよ。これも弾けたらな，と思います。
バッハの音楽は本当に癒しの時間なのであります。こんなに素晴らしい世界はございません。